Belangrijk verschil - Concentratie versus meditatie
Concentratie en Meditatie zijn twee woorden die vaak verward worden vanwege de overeenkomst in hun betekenis, hoewel er in werkelijkheid een verschil is. De meeste mensen hebben echter de neiging om de woorden door elkaar te gebruiken. Laten we eerst de twee woorden definiëren. Concentratie komt neer op het focussen van al je aandacht of mentale vermogens. Aan de andere kant is meditatie het proces waarbij de gedachten die in de geest opkomen, worden afgesneden. Dit benadrukt dat er een duidelijk verschil is tussen concentratie en meditatie. Laten we in dit artikel het verschil in diepte begrijpen.
Wat is concentratie?
Concentratie komt neer op het focussen van al je aandacht of mentale vermogens. In het kort kan worden gezegd dat concentratie bestaat in de handeling of kracht om de aandacht te richten. Let op de zin 'De leerling moet zich concentreren'. Concentratie is erg belangrijk voor studenten. Stel je bijvoorbeeld een situatie voor waarin je goed moet studeren om te slagen voor een examen. Je kunt alleen goed studeren als je je alleen op het werk concentreert. Als je afgeleid wordt door anderen, de stemmen om je heen, andere gedachten dan is het moeilijk om je te concentreren. Daarom kan het ontwikkelen van iemands concentratievermogen van extreem voordeel zijn voor studenten.
Soms wordt het woord 'concentratie' gebruikt in de zin van 'iets dat bij elkaar is gebracht' zoals in de zin 'de stad heeft een concentratie van middelen'. Met andere woorden, concentratie zou betekenen dat iets bij elkaar is gebracht of bij elkaar is gebracht.
Filosofen zouden zeggen dat concentratie alleen mogelijk is als de geest wordt beheerst. Een van de belangrijkste verschillen tussen concentratie en meditatie is dat bij concentratie gedachten betrokken zijn, terwijl bij meditatie geen gedachten betrokken zijn.
Wat is meditatie?
Meditatie is het proces waarbij de gedachten die in de geest opkomen, worden weggesneden. In feite worden de gedachten afgebroken als en wanneer ze in de geest opkomen. De beoefenaars van het yogasysteem van de filosofie bevelen bepaalde meditatiemethoden aan. Ze zeggen dat de ogen half gesloten moeten zijn en dat ze gericht moeten zijn op het puntje van de neus.
Yoga-experts zeggen dat meditatie bestaat uit het gedurende een bepaalde tijd vasthouden van de staat van onnadenkendheid. Gedachten hebben de neiging om keer op keer in de geest op te komen. Het is de taak van de Yogi om te voorkomen dat de gedachten zich verder ontwikkelen.
Het woord 'meditatie' is een uitdrukking van het beoefenen van een thema in contemplatie en wordt veel gebruikt in religieuze zin. Het woord 'mediteren' wordt meestal gevolgd door het voorzetsel 'aan' of 'op'. Het woord 'mediteren' is afgeleid van het Latijnse 'meditari' wat 'overdenken' betekent. Het is interessant om te weten dat er tegenwoordig veel soorten meditatietechnieken opkomen. In het boeddhisme worden veel technieken gebruikt voor meditatie. Hierdoor kan het individu gemoedsrust krijgen. Zoals je kunt zien is er een duidelijk verschil tussen concentratie en meditatie. Dit kan als volgt worden samengevat.
Wat is het verschil tussen concentratie en meditatie?
Definities van concentratie en meditatie:
Concentratie: Concentratie komt neer op het focussen van al je aandacht of mentale vermogens.
Meditatie: Meditatie is het proces waarbij de gedachten die in de geest opkomen, worden afgesneden.
Kenmerken van concentratie en meditatie:
Gedachten:
Concentratie: wanneer de aandacht wordt geconcentreerd op een enkele gedachte.
Meditatie: bij meditatie worden gedachten die bij het individu komen, afgesneden.
Gebruik:
Concentratie: Concentratie kan zeer gunstig zijn voor studenten.
Meditatie: Meditatie wordt beoefend in verschillende religies en ook in yoga.
