Belangrijk verschil - Acidophilus versus probiotica
Ons spijsverteringsstelsel bestaat uit verschillende belangrijke organen. Het functioneert bij de spijsvertering en opname van voedingsstoffen van het voedsel dat we consumeren. Het verteringsproces wordt ondersteund door darmbacteriën. Darmbacteriën staan bekend als probiotica. Deze darmbacteriën worden ook wel 'goede bacteriën' genoemd omdat ze een enorme ondersteuning bieden bij de gezondheid van het spijsverteringsstelsel en het verteringsproces. Probiotica hebben de zorg van wetenschappers aangetrokken vanwege de waarde ervan voor de darmgezondheid. Probiotica kunnen worden gedefinieerd als levende micro-organismen die zich in de darmen bevinden en die belangrijk zijn voor het verteringsproces. Er zijn veel verschillende soorten probiotische stammen. Onder hen is Acidophilus een type probiotica dat vaak in de darm wordt aangetroffen. Het belangrijkste verschil tussen Acidophilus en Probiotics is dat Acidophilus een bepaalde stam van probiotica is, terwijl de probiotica een groep goed levende micro-organismen zijn die de menselijke darmen bevolken.
Wat is Acidophilus?
Acidophilus is een veel voorkomende bacteriesoort van probiotica. De wetenschappelijke naam van de acidophilus is Lactobacillus acidophilus. Het is een gram-positieve micro-aerofiele bacterie. Acidophilus wordt in ons spijsverteringsstelsel voornamelijk in de mond en darm aangetroffen. En het wordt ook gevonden in de vagina van vrouwen, omdat het een soort vaginaal microbioom is. Acidophilus kan als supplement worden ingenomen. Het is verkrijgbaar in vele vormen, zoals capsules, tabletten, wafels, poeder enz. Acidophilus wordt toegevoegd aan veel commerciële voedingsproducten zoals yoghurt, miso en tempeh enz.
Figuur 01: Lactobacillus acidophilus
Acidophilus is op veel manieren belangrijk. Het verhoogt de gezondheid van het spijsverteringskanaal. Acidophilus is in staat om het cholesterolgeh alte van het bloed te verlagen, het optreden van diarree te voorkomen, de bacteriële vaginose te behandelen, gewichtsverlies te bevorderen, verkoudheids- en griepsymptomen te voorkomen, allergiesymptomen en eczeem te verminderen en te voorkomen, enz.
Wat zijn probiotica?
Probiotica zijn levende micro-organismen die belangrijk zijn voor de gezondheid van het spijsverteringsstelsel. Ze worden ook wel goede bacteriën genoemd. Omdat probiotica geen infectiegevaar vertonen, zijn het nuttige micro-organismen. Sommige bacteriën en gisten worden geïdentificeerd als probiotica. Bij spijsverteringsproblemen schrijven artsen vaak probiotica voor als voedingssupplement om de darmgezondheid te verbeteren en de spijsverteringsproblemen op te lossen. Probiotica zijn belangrijk bij het opnieuw bevolken van de goede bacteriën in onze darmen na hun verlies als gevolg van een antibioticabehandeling. En ze zijn ook belangrijk om het evenwicht tussen goede en slechte micro-organismepopulaties in ons lichaam te behouden en ons gezond te houden.
Er zijn veel soorten probiotische bacteriën. Ze kunnen allemaal worden onderverdeeld in twee hoofdgroepen, namelijk Lactobacillus en Bifidobacterium. Lactobacillen zijn de meest voorkomende groep probiotica en worden aangetroffen in yoghurt en verschillende gefermenteerde voedingsmiddelen. Ze zijn belangrijk om te herstellen van diarree en om de moeilijkheid van de vertering van lactose in melk op te lossen. Bifidobacteriën zijn te vinden in zuivelproducten en ze zijn belangrijk voor de behandeling van ziekten zoals het prikkelbare darm syndroom en inflammatoire darmaandoeningen enz.
Figuur 02: Probiotica
Probiotica zijn op andere manieren nuttig dan de spijsvertering. Ze zijn effectief in het voorkomen en genezen van huidproblemen zoals eczeem. En ze zijn ook nuttig bij het handhaven van de algehele gezondheid en het bestrijden van infecties.
Wat zijn de overeenkomsten tussen acidophilus en probiotica?
- Acidophilus en probiotica zijn goede bacteriën van ons spijsverteringsstelsel.
- Zowel acidophilus als probiotica zijn belangrijk voor de darmgezondheid en de algehele gezondheid.
- Zowel acidophilus als probiotica zijn belangrijk voor de herbevolking van goede bacteriën in ons spijsverteringsstelsel.
- Zowel acidophilus als probiotica zijn in staat problemen met het spijsverteringsstelsel op te lossen.
- Zowel acidophilus als probiotica veroorzaken geen infecties.
- Acidophilus en probiotica komen voor in yoghurt en andere gefermenteerde producten.
Wat is het verschil tussen acidophilus en probiotica?
Acidophilus vs Probiotica |
|
| Acidophilus is een probiotische stam, die grampositief en microaërofiel is. | Probiotica zijn levende goede micro-organismen die zich in ons spijsverteringsstelsel bevinden en die belangrijk zijn voor de darmgezondheid. |
| Soorten | |
| Acidophilus is een bacterie (Lactobacillus acidophilus) | Probiotica kunnen bacteriën en gisten bevatten. |
Samenvatting – Acidophilus vs Probiotica
Ons spijsverteringsstelsel biedt leefruimte voor veel belangrijke goede micro-organismen die helpen bij het spijsverteringsproces en de gezondheid van het spijsverteringsstelsel. Ze staan bekend als goede bacteriën of probiotica. Gist is een schimmel die wordt beschouwd als probiotische micro-organismen. Er zijn twee hoofdgroepen van probiotische bacteriën, namelijk Lactobacillus en Bifidobacterium. Lactobacillus acidophilus, algemeen bekend als acidophilus, is een veel voorkomende stam van probiotica. Acidophilus biedt veel belangrijke voordelen en wordt vaak als voedingssupplement ingenomen. Het wordt gevonden in yoghurt en gefermenteerd voedsel. Dit is het verschil tussen Acidophilus en probiotica.
Download de PDF van Acidophilus vs Probiotica
U kunt de PDF-versie van dit artikel downloaden en gebruiken voor offline doeleinden volgens de citatienota. Download hier de PDF-versie: Verschil tussen acidophilus en probiotica
