Het belangrijkste verschil tussen 5-HTP-tryptofaan en L-tryptofaan is dat het 5-HTP-tryptofaanmolecuul een hydroxylgroep heeft die aan de benzeenring is bevestigd, die afwezig is in de tryptofaan- en L-tryptofaanmoleculen, terwijl L-tryptofaan de L isomeer van tryptofaan aminozuur.
Tryptofaan is een alfa-aminozuur dat belangrijk is bij de biosynthese van eiwitten. We kunnen dit biomolecuul aanduiden als Trp. Dit molecuul bevat een functionele alfa-aminogroep, een alfa-carbonzuurgroep en een zijketenindool, waardoor het molecuul een niet-polair aromatisch aminozuur wordt.
Wat is 5 HTP?
5 HTP-tryptofaan of 5-hydroxytryptofaan is een natuurlijk voorkomend aminozuur dat nuttig is als chemische voorloper. Het is ook belangrijk als metabool tussenproduct in de biosynthese van de neurotransmitter serotonine.
5 HTP-tryptofaan is een stof die vrij verkrijgbaar is in de VS, Canada en Nederland. In het VK wordt 5 HTP-tryptofaan verkocht als voedingssupplement om te gebruiken als antidepressivum, eetlustremmer en slaapmiddel. Er zijn veel verschillende handelsnamen voor deze verbinding, zoals Cincofarm, Levothym, Levotonine, Oxyfan, Telesol, Tript-OH en Triptum. Volgens de meeste onderzoeken is deze stof effectiever dan het medicijn placebo bij de behandeling van depressie.
Figuur 01: Chemische structuur van 5 HTP tryptofaan
We kunnen echter enkele nadelen van het gebruik van dit medicijn waarnemen, zoals de korte halfwaardetijd (die minder dan twee uur is) die inherent het therapeutisch potentieel van 5-HTP-tryptofaan kan beperken. Verder kunnen er enkele bijwerkingen van dit medicijn zijn, waaronder brandend maagzuur, maagpijn, misselijkheid, braken, diarree, slaperigheid, seksuele problemen, levendige dromen, nachtmerries en spierproblemen. Volgens de meeste onderzoeken veroorzaakt dit medicijn echter geen merkbare hematologische of cardiovasculaire veranderingen.
In ons lichaam wordt 5HTP-tryptofaan gevormd uit het aminozuur tryptofaan via de werking van het enzym tryptofaanhydroxylase. Dit enzym is een van de biopterine-afhankelijke aromatische aminozuurhydroxylasen. Dit productieproces is de snelheidsbeperkende stap in het proces van 5-HT-synthese.
Wanneer we dit medicijn oraal innemen, kunnen de bovenste darmen van ons lichaam het opnemen, maar de wijze van absorptie is nog niet duidelijk bekend. Vermoedelijk gaat het om het actieve transport van het medicijn via aminozuurtransporters. Dit medicijn wordt echter voldoende geabsorbeerd door de mondholte.
We kunnen 5 HTP-tryptofaan in voedsel vinden, maar alleen in onbeduidende hoeveelheden. Het is een chemische verbinding die intermediair betrokken is bij het metabolisme van tryptofaan. Bovendien is bekend dat de zaden van de Griffonia simplicifolia-struik deze stof bevatten, en daarom wordt het ook als kruidensupplement gebruikt.
Wat is tryptofaan?
Tryptofaan is een alfa-aminozuur dat belangrijk is bij de synthese van eiwitten. Dit molecuul bevat een alfa-aminogroep, een alfa-carbonzuurgroep en een zijketenindool in zijn structuur. Deze functionele groepen maken van dit molecuul een niet-polair, aromatisch aminozuur. Voor mensen is dit aminozuur een essentieel aminozuur. Met andere woorden, het menselijk lichaam kan dit aminozuur niet synthetiseren, dus moeten we het uit de voeding halen.
We kunnen zien dat tryptofaan-aminozuur voorkomt in veel voedingsmiddelen zoals chocolade, haver, gedroogde dadels, melk, sesam, kikkererwten, pinda's, zonnebloempitten, pompoenpitten, enz. Dit aminozuur werd geïsoleerd uit de hydrolyse caseïne door Fredrick Hopkins in 1901.
Wat is L-tryptofaan?
L-tryptofaan is het L-isomeer van het aminozuur tryptofaan. Het is een essentieel aminozuur dat ons lichaam kan helpen bij het maken van eiwitten en bepaalde chemische componenten die de hersenen signaleren. Ons lichaam kan L-tryptofaan omzetten in serotonine, een chemische component in de hersenen.
Figuur 02: L-tryptofaan
We kunnen het voorkomen van tryptofaan waarnemen in de meeste voedingsmiddelen of voedingssupplementen op basis van eiwitten. Deze stof komt met name voor in chocolade, haver, gedroogde dadels, melk, yoghurt, rood vlees, ei, vis, kikkererwten, amandelen, enz.
De consumptie van tryptofaan wordt als zeer nuttig beschouwd bij de behandeling van depressie en andere gerelateerde ziekten of aandoeningen, omdat deze verbinding in ons lichaam wordt omgezet in 5-HTP-tryptofaan, dat uiteindelijk wordt omgezet in serotonine, een neurotransmitter.
Wat is het verschil tussen 5 HTP-tryptofaan en L-tryptofaan?
5 HTP-tryptofaan of 5-hydroxytryptofaan is een natuurlijk voorkomend aminozuur dat nuttig is als chemische voorloper. L-tryptofaan is het L-isomeer van het aminozuur tryptofaan. Het belangrijkste verschil tussen 5 HTP-tryptofaan en L-tryptofaan is dat het 5-HTP-tryptofaanmolecuul een hydroxylgroep heeft die aan de benzeenring is bevestigd, die afwezig is in de tryptofaan- en L-tryptofaanmoleculen, terwijl L-tryptofaan het L-isomeer is van tryptofaanamino zuur.
Hieronder is een samenvattende tabel van het verschil tussen 5 HTP-tryptofaan en L-tryptofaan.
Samenvatting – 5 HTP tryptofaan vs L-tryptofaan
5 HTP-tryptofaan of 5-hydroxytryptofaan is een natuurlijk voorkomend aminozuur dat nuttig is als chemische voorloper. L-tryptofaan is het L-isomeer van het aminozuur tryptofaan. Het belangrijkste verschil tussen 5 HTP-tryptofaan en L-tryptofaan is dat het 5-HTP-tryptofaanmolecuul een hydroxylgroep heeft die aan de benzeenring is bevestigd, die afwezig is in de tryptofaan- en L-tryptofaanmoleculen, terwijl L-tryptofaan het L-isomeer is van tryptofaanamino zuur.
