Het belangrijkste verschil tussen hypersomnie en slapeloosheid is dat hypersomnie een medische aandoening is die ervoor zorgt dat u niet wakker kunt blijven, terwijl slapeloosheid een medische aandoening is die ervoor zorgt dat u niet kunt slapen.
Hypersomnie en slapeloosheid zijn twee soorten slaapstoornissen met een neurologische basis en delen enkele veelvoorkomende symptomen. Zelfs sommige triggers komen vaak voor bij hypersomnie en slapeloosheid. Veelvoorkomende slaapstoornissen zoals hypersomnie, slapeloosheid, rustelozebenensyndroom, narcolepsie en slaapapneu kunnen van invloed zijn op elk aspect van het leven, inclusief veiligheid, relaties, scholing, werkprestaties, denken, geestelijke gezondheid, gewicht, ontwikkeling van diabetes en hartaandoeningen. Daarom kan het niet krijgen van voldoende goede slaap de kwaliteit van ieders leven schaden.
Wat is hypersomnie?
Hypersomnie is een medische aandoening die ervoor zorgt dat je niet wakker kunt blijven. Degenen die aan deze medische aandoening lijden, kunnen wel zestien uur per dag slapen; ze voelen zich echter net zo uitgeput als ze wakker worden, net als iemand met chronische slapeloosheid. De meeste volwassenen voelen zich uitgerust en presteren het best als ze tussen de zeven en negen uur per dag slapen. In het geval van hypersomniepatiënten is de hoeveelheid slaap mogelijk niet voldoende. De symptomen van deze medische aandoening zijn onder meer overmatige slaperigheid overdag, concentratieproblemen, een gevoel van sufheid, behoefte om te slapen ondanks voldoende slaap, slaapinertie en een gevoel van desoriëntatie, en slaperigheid tijdens het lopen. De symptomen van primaire hypersomnie kunnen verschillen van secundaire hypersomnie. Secundaire hypersomnie kan kataplexie, plotselinge spierzwakte geassocieerd met lachen of sterke emotie, slaapverlamming (parasomnia), REM-slaapstoornissen en hallucinaties omvatten. De oorzaken van hypersomnie zijn slaapstoornissen zoals narcolepsie, slaapapneu, 's nachts niet genoeg slapen, overgewicht, drugs- of alcoholmisbruik, hoofdletsel, voorgeschreven medicijnen zoals kalmerende middelen of antihistaminica, genetica en depressie.
Figuur 01: Hypersomnie
Bovendien kan hypersomnie worden gediagnosticeerd door middel van slaaptests zoals de Epworth-slaperigheidsschaal en meervoudige slaaplatentietests (MSLT) en andere medische onderzoeken. Bovendien kan primaire hypersomnie worden behandeld met slaapstimulerende middelen (antidepressiva zoals fluoxetine, sertraline, citalopram), behandeling van secundaire hypersomnie die een onderliggende oorzaak aanpakt, en andere behandelingen omvatten goede slaaphygiëne, yoga, hypnose en bemiddeling.
Wat is slapeloosheid?
Slapeloosheid is een medische aandoening die ervoor zorgt dat u niet kunt slapen. De kernsymptomen van slapeloosheid kunnen op elk moment van de levenscyclus optreden, en kunnen zijn: moeite met inslapen, moeite met doorslapen, moeite met weer in slaap vallen, niet kunnen slapen, zelfs niet als ze de kans krijgen, 's nachts wakker worden, te veel wakker worden vroeg, niet goed uitgerust voelen na een nacht slapen, vermoeidheid overdag, prikkelbaarheid, moeite met opletten, meer fouten of ongelukken en aanhoudende zorgen. De meest voorkomende oorzaken van deze aandoening zijn stress, reis- of werkschema, slechte slaapgewoonten en te veel eten 's avonds laat. Bovendien kan chronische slapeloosheid in verband worden gebracht met andere medische aandoeningen of het gebruik van bepaalde medicijnen.
Figuur 02: Slapeloosheid
Slapeloosheid kan worden gediagnosticeerd door lichamelijk onderzoek, beoordeling van slaapgewoonten en slaaponderzoek. Bovendien kan slapeloosheid worden behandeld met cognitieve gedragstherapieën zoals stimuluscontroletherapie, ontspanningstechnieken, slaapbeperking, passief wakker blijven, lichttherapie en medicijnen zoals eszopiclone, ramelteon, zaleplon en zolpidem.
Wat zijn de overeenkomsten tussen hypersomnie en slapeloosheid?
- Hypersomnie en slapeloosheid zijn twee soorten slaapstoornissen.
- Beide aandoeningen kunnen worden veroorzaakt door stress en depressie.
- Ze kunnen vergelijkbare symptomen hebben.
- Beide aandoeningen kunnen optreden als gevolg van onderliggende aandoeningen.
- Deze aandoeningen kunnen een genetische aanleg hebben.
- Het zijn behandelbare aandoeningen door middel van gedragstherapieën en medicijnen.
Wat is het verschil tussen hypersomnie en slapeloosheid?
Hypersomnie is een medische aandoening die ervoor zorgt dat u niet wakker kunt blijven, terwijl slapeloosheid een medische aandoening is die ervoor zorgt dat u niet kunt slapen. Dit is dus het belangrijkste verschil tussen hypersomnie en slapeloosheid. Bovendien kan hypersomnie optreden als gevolg van slaapstoornissen zoals narcolepsie, slaapapneu, 's nachts niet genoeg slapen, overgewicht, drugs- of alcoholmisbruik, hoofdletsel, voorgeschreven medicijnen zoals kalmerende middelen of antihistaminica, genetica en depressie. Aan de andere kant kan slapeloosheid optreden als gevolg van stress, reis- of werkschema, slechte slaapgewoonten en te veel eten 's avonds laat.
De onderstaande infographic presenteert de verschillen tussen hypersomnie en slapeloosheid in tabelvorm voor een vergelijking naast elkaar.
Samenvatting – Hypersomnie versus slapeloosheid
Hypersomnie en slapeloosheid zijn twee soorten slaapstoornissen. Hypersomnie is een medische aandoening die ervoor zorgt dat u niet wakker kunt blijven, terwijl slapeloosheid een medische aandoening is die ervoor zorgt dat u niet kunt slapen. Dit is dus het belangrijkste verschil tussen hypersomnie en slapeloosheid.
