Kriya Yoga vs Kundalini Yoga
Kriya Yoga en Kundalini Yoga zijn twee termen die worden gebruikt in het filosofische systeem van yoga. Beide verschillen van elkaar in hun doel. Kriya Yoga wordt genoemd door de beroemde Paramahamsa Yogananda, de auteur van Autobiography of a Yogi. Hij verwerkt de term in zijn boek. In feite vertegenwoordigt Kriya Yoga de stijl van yoga die wordt bepleit door Paramahamsa Yogananda.
Kriya Yoga is gericht op het bereiken van spirituele groei in het leven van de beoefenaar door het ademhalingsschema te reguleren door middel van inspannende Pranayama-sessies. In het kort kan worden gezegd dat Kriya Yoga de verschillende niveaus van Pranayama aangeeft.
Aan de andere kant verwijst Kundalini Yoga naar een fysieke en mentale discipline van yoga die gericht is op de ontwikkeling van de zuiverheid van geest en lichaam en zo de weg vrijmaakt voor een staat van spirituele absorptie. Kundalini Yoga kan worden beoefend door middel van meditatietechnieken.
Het is interessant om op te merken dat Kundalini Yoga ook wel de naam Yoga van bewustzijn wordt genoemd, omdat het een lange weg gaat in het verbeteren van de aspecten van menselijk bewustzijn, intuïtie en kennis van het zelf. Het brengt het onbeperkte menselijke potentieel tot stand dat in ieder mens verborgen is. Kundalini Yoga heeft tot doel de Kundalini Shakti in ieder mens te activeren om hem spirituele krachten te laten bereiken en de kwaliteit van het dienen van anderen die de beoefenaar dichter bij God brengen.
Het is interessant om op te merken dat de wijze Patanjali, de grondlegger van het yogasysteem van de filosofie, niet veel sprak over de Kriya Yoga of de Kundalini Yoga-aspecten van beoefening. Hij drong vooral aan op de beoefening van Raja Yoga om de hoogste staat van gelukzaligheid te bereiken. Kundalini Yoga is ook gericht op het bereiken van de hoogste staat van gelukzaligheid. Dit zijn een paar verschillen tussen Kriya Yoga en Kundalini Yoga.
