Fruit vs Groente
Fruit en groente zijn niets nieuws, we kennen allemaal het belang van fruit en groenten en eten ze dagelijks om ons lichaam de nodige vitamines en mineralen te geven om onszelf gezond en fit te houden. Maar als men het verschil tussen een vrucht en een groente zou vragen, zou hij in een moeilijke positie zitten en kan hij op zijn best voorbeelden van elk noemen. Het is daarom noodzakelijk om de basis van de classificatie van groenten en fruit te kennen, evenals hun voedingsverschillen, omdat ze zo belangrijk voor ons zijn.
Wat is fruit
Fruit is een zoet, vlezig onderdeel van een plant zoals sinaasappels, appels, pruimen, guave, druiven enz. In wetenschappelijke termen gesproken, een vrucht is een volwassen eierstok van een bloem die zaden bevat. We eten het vlezige deel van de eierstok en laten de zaden staan. De natuur is bedoeld om vruchten te gebruiken voor de verspreiding van zaden via dieren en vogels die een beetje fruit eten en zaden naar verre plaatsen brengen waar ze uitgroeien tot een andere plant.
Wat is groente
Groente is een eetbaar onderdeel van een plant. Omdat er geen botanische definitie van een groente bestaat, worden alle delen van planten die door mensen worden gegeten geclassificeerd als groenten zoals stengel, bladeren (kool), knol (aardappel), wortels (wortels en bieten), bollen (knoflook) of zelfs zaden (erwten). Er zijn enkele bloemen van een plant die groenten worden genoemd, zoals broccoli.
Verschil tussen fruit en groente
Het is nu duidelijk dat fruit een eierstok van een plant is, terwijl alle eetbare delen van een plant groenten zijn. Omdat een vrucht ook een eetbaar deel van een plant is, kan het een groente worden genoemd, maar het omgekeerde geldt niet. Een ander verschil dat wordt aangehaald om onderscheid te maken tussen een vrucht en een groente, is dat fruit grote hoeveelheden suiker bevat, fructose genaamd, en daarom zijn ze zoet, terwijl groenten slechts in sporen fructose bevatten. Dit is deze zoetheid van fruit dat vogels en dieren aantrekt en zo dient om de zaden van een plant te verspreiden.
Er zijn veel soorten fruit die mensen als groenten beschouwen en behandelen, zoals tomaten, komkommers, paprika's en pompoenen. Erwten zijn zaden en moeten als zodanig worden gecategoriseerd als fruit, maar zijn groenten. Er zijn veel andere groenten en fruit die mensen in verwarring brengen. Het ding om te onthouden is echter dat of het nu fruit of groenten zijn, ze belangrijke bronnen zijn van essentiële vitamines en mineralen en we moeten ze opnemen in onze dagelijkse voeding.
In het kort:
• Fruit is een rijpe eierstok van een bloeiende plant die zaden bevat. Fruit heeft een buitenste laag en een zoet, vlezig deel van binnen.
• Groente is elk eetbaar deel van een plant, zoals wortel, knol, stengel, bol of bladeren.
• Vruchten hebben een hoog fructosegeh alte waardoor ze zoet zijn om vogels en dieren aan te trekken. Deze wezens eten de vrucht en helpen bij het verspreiden van de zaden om andere planten te laten groeien.
• Zowel fruit als planten bevatten essentiële vitamines en mineralen die we dagelijks nodig hebben om fit en gezond te blijven.
