Truvia vs Splenda
Truvia en Splenda zijn zoetstoffen die de normale suiker die we in onze gerechten gebruiken, kunnen vervangen. Deze worden zowel in kleine pakjes als gegranuleerde substanties verkocht. Truvia en Splenda zijn niet-calorische suikervervangers en zijn commercieel gedistribueerd om gewichtstoename tegen te gaan.
Truvia
Truvia is een suikervervanger die is ontwikkeld en onlangs is gedistribueerd door het bedrijf Cargill. Tot nu toe is zijn populariteit toegenomen in huishoudens in de VS vanwege het nulcalorische geh alte en de natuurlijke manier van verwerken. Het is afgeleid van de zoete bladplant, ook wel stevia genoemd. Helaas is het verboden in het VK en andere landen waar een streng beleid voor GGO-producten bestaat.
Splenda
Splenda is een kunstmatige zoetstof gemaakt van sucralose, dat 600 keer zoeter blijkt te zijn dan tafelsuiker. Het bevat glucose en m altodextrine als basis. Het werd ontdekt en wordt verspreid door het bedrijf Tate & Lyle. Het wordt veel gebruikt als voedselingrediënt vanwege de zoete smaak en het lagere caloriegeh alte in vergelijking met suiker. Splenda heeft ook geen invloed op uw bloedsuikerspiegel.
Wat is het verschil tussen Truvia en Splenda?
Truvia is gemaakt van de steviaplant, dus het is een natuurlijke zoetstof. Aan de andere kant is Splenda een synthetisch product op basis van sucralose. Terwijl Truvia zijn zoete smaak kan krijgen van de bladeren van de steviaplant, is Splenda nog steeds het zoetere alternatief voor suiker. Veel consumenten geven zelfs de voorkeur aan de smaak van Splenda boven Truvia, die een kenmerkende nasmaak heeft die de consumenten van streek maakt. Maar de negatieve kant van Splenda zijn de talrijke gezondheidsschadelijke effecten die het teweegbrengt, zoals leverzwelling en verhoging van het insulinegeh alte. Truvia lijkt minder negatieve bijwerkingen te hebben, waarvan de meeste allergiegerelateerd zijn.
Hoewel suikervervangers zoals Truvia en Splenda kunnen helpen bij dieetprogramma's, is het altijd aan te raden om uw gezondheidstoestand te bepalen, zodat u weet of uw lichaam goed kan functioneren met deze producten.
In het kort:
• Truvia is een natuurlijke zoetstof gemaakt van de steviaplant. Het staat bekend om zijn onaangename nasmaak, maar brengt minder gezondheidsrisico's met zich mee dan Splenda.
• Splenda is een kunstmatige zoetstof gemaakt van sucralose en smaakt aanzienlijk beter dan gewone suiker. Maar het veroorzaakt ook tal van gezondheidsschadelijke bijwerkingen.
