Zelfrespect versus zelfeffectiviteit
We kennen allemaal de betekenis van de woorden achting en werkzaamheid, nietwaar? Maar wanneer ze worden toegepast op het zelf, worden de concepten zelfrespect en zelfeffectiviteit erg verwarrend, zozeer zelfs dat mensen de neiging hebben om de woorden door elkaar te gebruiken, wat verkeerd is. In dit artikel worden de verschillen tussen de twee concepten uitgelegd, zodat de een de ene of de andere term correct kan gebruiken.
Zelfrespect
Hoewel het meestal beperkt is tot psychologie, is eigenwaarde tegenwoordig een erg populair woord geworden en verwijst het vaak naar mensen met een hoog zelfbeeld of een laag zelfbeeld. Zelfrespect is een concept dat verwijst naar iemands algemene evaluatie van zichzelf. Het is een beoordeling van de eigen waarde. Er is geen schaal om het gevoel van eigenwaarde te meten, maar je kunt aan zijn gedrag en reactie op zijn omgeving zien of iemand een hoog zelfbeeld of een laag zelfbeeld heeft. Eigenwaarde is de mening die iemand over zichzelf heeft. Mensen met een hoog zelfbeeld hebben een goed zelfbeeld en zulke mensen geloven dat ze goed, betrouwbaar, hardwerkend, eerlijk en vriendelijk zijn tegen anderen. Zelfrespect is net een spiegel waarin je je kwaliteiten kunt zien, net zoals je je beeld in een spiegel ziet.
Degenen met een laag zelfbeeld zijn echter de mensen die timide, verlegen, introvert en niet competitief zijn. Zulke mensen geloven dat anderen beter zijn dan zij en ondanks het dragen van de beste kleding zullen ze zich ongemakkelijk voelen en het gevoel hebben dat anderen beter gekleed zijn dan zij zijn. Mensen met een laag zelfbeeld realiseren nooit hun potentieel en zijn veroordeeld tot een ondermaats leven, althans innerlijk. Eigenwaarde is cruciaal en essentieel om een positieve houding ten opzichte van het leven en anderen te hebben. Een laag zelfbeeld verta alt zich in een slecht zelfvertrouwen waardoor mensen negatieve gevoelens hebben en zulke mensen zullen waarschijnlijk vrij gemakkelijk uitdagingen opgeven.
Zelfeffectiviteit
Zelfwerkzaamheid is een concept dat verband houdt met zelfrespect. Het werd geïntroduceerd door Albert Bandura. Als je hebt gehoord over locus of control, zul je deze term gemakkelijk begrijpen. Het is een beoordeling van een persoon over zijn vermogen om een taak uit te voeren of een situatie onder ogen te zien. Dit is een gevoel dat zich opbouwt naarmate je doorgaat met het leren en beheersen van verschillende vaardigheden in het leven. In feite is zelfeffectiviteit een sterk geloof in je eigen vermogen om tegen alle verwachtingen in te slagen. Als je sterk gelooft in je vermogen om nieuwe dingen te leren, heb je de neiging om een gevoel van zelfeffectiviteit te ontwikkelen.
Zelfrespect versus zelfeffectiviteit
Een persoon kent misschien geen baldansen en heeft misschien een lage zelfeffectiviteit voor baldansen, maar dat resulteert niet in een laag zelfbeeld als hij niet denkt dat baldans belangrijk is in zijn leven. Zo kun je zien dat zelfrespect iets anders is dan zelfeffectiviteit. Eigenwaarde is een permanent intern gevoel, terwijl zelfeffectiviteit een gevoel is dat afhangt van de prestatie die voorhanden is. Als ze hetzelfde waren geweest, zou je de ene dag high zijn geweest en je de volgende dag vreselijk hebben gevoeld toen je werd geconfronteerd met een taak die je niet kon uitvoeren. Evenzo weet u dat succes of falen bij één taak uw zelfvertrouwen niet beïnvloedt. Je weet dat je meer waard bent dan een optreden of meer.
