Training versus hardloopschoenen
Veel mensen komen in de verleiding om hetzelfde paar schoenen te gebruiken tijdens het hardlopen of trainen. Hoewel er niet veel verschil is tussen trainings- en hardloopschoenen als je er nonchalant naar kijkt, zijn er toch verschillen die er veel toe doen, vooral als je hardloopt of serieus traint. Sommigen denken dat alle sportschoenen gewoon zijn en gebruiken ze zonder onderscheid, of ze nu hardlopen, wandelen, trainen in de sportschool of bij een andere informele gelegenheid. Het kennen van de verschillen tussen een trainingsschoen en een hardloopschoen kan echter nuttig zijn om optimale efficiëntie te bereiken en ook om ongevallen en blessures te voorkomen.
Trainingsschoenen
Trainingsschoenen zien er misschien uit als elke andere sportschoen, maar ze zijn zwaarder en zo ontworpen dat ze zijdelingse ondersteuning bieden die nodig is wanneer een persoon oefeningen doet. Trainingsschoenen zijn niet zacht en lijken nogal stevig te zijn. Zorg echter voor een brede basis om de persoon in verschillende posities de benodigde ondersteuning te bieden. Trainingsschoenen worden gebruikt door atleten of sporters tijdens het doen van verschillende oefeningen, of ze nu gerelateerd zijn aan hun sport of wanneer ze naar de sportschool gaan. Trainingsschoenen zijn speciaal gemaakt om de trainer stabiliteit te geven wanneer hij zijwaartse bewegingen maakt.
Hardloopschoenen
Het basisdoel van hardloopschoenen is om gemakkelijker te kunnen bewegen. Dit vereist dikkere zolen en hakken om de hardloper comfort te bieden en tegelijkertijd te helpen bij de voorwaartse voortstuwing. Hardloopschoenen zijn gemaakt van materiaal dat het gewicht van de schoenen erg laag houdt. Bovendien zijn de schoenen extreem flexibel om gemakkelijk te kunnen bewegen tijdens het hardlopen. Een belangrijk kenmerk van hardloopschoenen zijn de loopvlakken die speciaal zijn gemaakt om de minste tractie te bieden terwijl ze moeite doen om te rennen. Kortom, hardloopschoenen zijn perfect voor waar ze voor bedoeld zijn. Alle hardlopers en joggers dragen hardloopschoenen, hoewel er gespecialiseerde versies zijn voor sprinters en langeafstandslopers. Hardloopschoenen vangen alle schokken op die de tenen van de hardloper ervaren met behulp van uitstekend dempingsmateriaal.
Wat is het verschil tussen trainings- en hardloopschoenen?
• Een hardloopschoen is specifiek bedoeld om tijdens het hardlopen te worden gedragen, terwijl trainingsschoenen veelzijdig zijn en voor veel verschillende doeleinden kunnen worden gebruikt.
• Een hardloopschoen heeft speciale loopvlakken die veel minder grip bieden dan een trainingsschoen.
• Hardloopschoen is lichter en flexibeler dan trainingsschoen.
• Trainingsschoen heeft dikke zolen en hakken en is vrij stevig.
• Hardloopschoenen zijn ontworpen om maximaal comfort te bieden tijdens het hardlopen, en ze hebben meer demping dan trainingsschoenen.
• Hardloopschoenen moeten worden gedragen tijdens het hardlopen, terwijl trainingsschoenen moeten worden gedragen terwijl u naar de sportschool gaat of andere oefeningen doet die specifiek zijn voor een sport.
• Trainingsschoenen zijn harder en hebben meer gewicht, waardoor ze ongeschikt zijn om als hardloopschoenen te worden gebruikt.
