Angst versus fobie
Angst en fobie zijn twee verschillende aandoeningen waartussen we enkele verschillen kunnen identificeren. Angst is het gevoel van angst en zorgen, dat een stoornis wordt wanneer het de dagelijkse routine van het individu verstoort. Aan de andere kant is fobie een overmatige angst voor bepaalde objecten en situaties. Dit is het belangrijkste verschil tussen angst en fobie. Fobieën vallen onder angststoornissen. Laten we door dit artikel het verschil tussen angst en fobie begrijpen, terwijl we elke term begrijpen.
Wat is angst?
Angst is het gevoel van onbehagen, zorgen en ongerustheid. Wanneer we een moeilijke situatie tegenkomen, is het natuurlijk om ons ongemakkelijk te voelen. Stel je bijvoorbeeld het geval voor van een student die op het punt staat een examen te ondergaan. De resultaten van dit examen kunnen een enorme impact hebben op de toekomstige carrièremogelijkheden van de student. Het is alleen te verwachten dat de student zich angstig zou voelen. Niet alleen dit, wanneer we geconfronteerd worden met een interview, wanneer we in het openbaar spreken, wachtend op belangrijk nieuws, voelen we ons allemaal angstig en bezorgd. Er zijn echter situaties waarin angst overweldigend wordt en niet in verhouding staat tot de omstandigheden. Dit soort angst wordt beschouwd als een angststoornis. In zo'n situatie staat de angst niet in verhouding tot het werkelijke gevaar.
Volgens psychologen zijn er een aantal angststoornissen. Gegeneraliseerde angststoornis, posttraumatische stressstoornis, obsessief-compulsieve stoornis en paniekstoornis zijn enkele van dergelijke stoornissen. Fobieën vallen ook onder angststoornissen. Angststoornissen hebben een scala aan symptomen, gebaseerd op de specifieke stoornis. Enkele van de meest voorkomende symptomen die kunnen worden waargenomen, zijn slaapproblemen, gevoelens van angst, angst, misselijkheid en spierspanning. Maar deze kunnen per aandoening verschillen. Er moet rekening mee worden gehouden dat, in tegenstelling tot angst, angststoornissen de dagelijkse routine van het individu aanzienlijk verstoren.
Angst is het gevoel van onbehagen, zorgen en ongerustheid
Wat is fobie?
Een fobie is een intense angst die een persoon voelt, terwijl er in werkelijkheid weinig of geen gevaar is. Mensen hebben verschillende fobieën. Enkele van de meest voorkomende fobieën zijn dieren zoals insecten, natuurlijke omgevingen zoals hoogtes, water en situationele angsten zoals vliegtuigen, liften en bloed. Anders dan deze, zijn er andere fobieën zoals sociale fobie, agorafobie. Sociale fobie is een extreme angst voor sociale of prestatiesituaties. In dergelijke situaties is het individu bang dat hij zich vernederend zal gedragen in het bijzijn van anderen. Daarom probeert hij de situatie te vermijden. Agorafobie wordt gekenmerkt door de angst om in open ruimtes te zijn, het openbaar vervoer te gebruiken, op afgesloten plaatsen te zijn, in de rij te staan of in een menigte te zijn, alleen buitenshuis te zijn. Fobieën kunnen worden behandeld met behulp van bepaalde therapieën en counseling.
Hoogtevrees is een fobie
Wat is het verschil tussen angst en fobie?
• Angst is het gevoel van onbehagen, zorgen en ongerustheid, terwijl fobie een intense angst is die een persoon voelt terwijl er in werkelijkheid weinig of geen gevaar is.
• Angst is natuurlijk omdat we ons allemaal angstig voelen in moeilijke situaties, maar fobieën zijn dat niet. Ze worden beschouwd als aandoeningen die moeten worden behandeld.
• Angst kan een stoornis worden wanneer het de dagelijkse routine van het individu verstoort. Fobieën worden ook beschouwd als een soort angststoornis.
