Belangrijk verschil - Angst versus depressie
Tussen angst en depressie kunnen we een aantal verschillen identificeren. Deze worden bestudeerd in disciplines zoals psychologie in relatie tot de geestelijke gezondheid van individuen. Laten we eerst de twee woorden definiëren. Angst is een reactie op stress. Aan de andere kant is depressie een stemmingsstoornis. Dit is het belangrijkste verschil tussen de twee. Laten we via dit artikel de verschillen tussen de twee voorwaarden onderzoeken.
Wat is angst?
Angst is een reactie op stress. Het is fysiologisch. Maar het kan pathologisch zijn (ziektestadium) wanneer het de limieten overschrijdt. Tijdens angst wordt het lichaam voorbereid op een vecht- of vluchtreactie. Het sympathische systeem wordt geactiveerd. De hartslag komt op, voelt moeite met ademhalen en voelt buikpijn, hoofdpijn, de bloeddruk schiet omhoog, het zweten neemt toe en de bloedtoevoer naar de spieren neemt toe. De functie van het spijsverteringsstelsel en het immuunsysteem worden verminderd. De patiënt ziet er rusteloos uit.
Veelvoorkomende angst is examen(prestatie)angst. Voor een examen voelt bijna iedereen dit. In feite zal deze angst tot op een bepaald niveau ook helpen om de prestaties te verbeteren. Maar verder zal het de prestaties verminderen. Vreemde angst kan worden gezien bij de kinderen. Ze waren benieuwd naar een nieuwe persoon. Zelfs de volwassenen kunnen dit soort angst hebben. Gedragstherapie zal helpen om de angst te verminderen. Geleidelijke blootstelling aan de stimuli zal hen helpen. Wanneer de angst niet in een limiet zit, wordt het bestempeld als een angststoornis. Deze patiënten hebben mogelijk behandeling nodig.
Wat is depressie?
Depressie is een stemmingsstoornis. De getroffen persoon met een depressie zal het gebrek aan energie, lethargie, leegte, verlies van interesse in seks, verlies van eetlust voelen. Ze kunnen angst voelen en vertonen soms enkele kenmerken van angst. Maar over het algemeen zullen ze in een sombere stemming zijn. Meestal schommelt onze stemming met opwinding en een slecht humeur. Als het in een neerslachtige stemming blijft, wordt het bestempeld als depressie. Depressie voor een korte periode kan normaal zijn. Voorbeeld het verliezen van de geliefde kan depressie veroorzaken. Het is een onderdeel van de rouwreactie. Als het langer duurt dan de limiet of het dagelijkse leven ernstig beïnvloedt, hebben ze mogelijk antidepressiva nodig. De mensen die goede copingvaardigheden hebben, hebben minder kans op het ontwikkelen van een depressie. Depressie is significant verhoogt het zelfmoordrisico. Als het zo ernstig is, heeft het elektroconvulsietherapie (ECT) nodig, waarbij de persoon wordt verdoofd en een elektrische schok aan de hersenen wordt toegediend.
Kortom, zowel angst als depressie zijn de toestanden die we allemaal ooit in ons leven hebben meegemaakt. Angst, tot op zekere hoogte verhoogt de werkprestaties en is behulpzaam. Maar depressie zal de prestaties verminderen. Angst kan worden behandeld met gedragstherapie. Depressie kan ECT nodig hebben als het ernstig is.
Wat is het verschil tussen angst en depressie?
Definities van angst en depressie:
Angst: Angst is een reactie op stress.
Depressie: Depressie is een stemmingsstoornis.
Kenmerken van angst en depressie:
Natuur:
Angst: Angst is fysiologisch, maar het kan pathologisch zijn (ziektestadium) wanneer het de limieten overschrijdt.
Depressie: Depressie is duidelijk een stoornis.
Symptomen/Lichaamsveranderingen:
Angst: de hartslag ontstaat, moeite met ademhalen en buikpijn, hoofdpijn, bloeddruk schiet omhoog, zweten neemt toe en de bloedtoevoer naar de spieren neemt toe.
Depressie: de getroffen persoon met een depressie zal een gebrek aan energie, lethargie, leegte, verlies van interesse in seks, verlies van eetlust voelen.
Prestaties:
Angst: Angst verhoogt de prestaties.
Depressie: Depressie vermindert de prestaties.
