Kwets versus woede
Pijn en woede zijn twee emoties die enig verschil tussen hen hebben, maar sterk met elkaar verbonden zijn. Als mensen voelen we ons allemaal gekwetst, boos, gefrustreerd en zelfs teleurgesteld. Een duidelijk begrip van deze twee emoties is echter belangrijk omdat het het individu in staat stelt zichzelf beter te begrijpen. Laten we de twee woorden als inleiding definiëren. Pijn verwijst naar het veroorzaken of voelen van pijn. Woede daarentegen is een sterk gevoel van ongenoegen. Stel je een scenario voor waarin je je gekwetst voelt omdat een vriend je verraadt. Dit verandert dan in teleurstelling en ook in woede. Woede en pijn zijn nauw met elkaar verbonden; daarom beschouwen de meeste mensen woede als het resultaat van pijn. Dit is de verbinding tussen de twee woorden. Laten we via dit artikel het verschil tussen pijn en woede onderzoeken.
Wat betekent pijn?
Pijn is een emotie die een persoon ervaart wanneer hij pijn heeft. Mensen kunnen om verschillende redenen pijn voelen en de mate of intensiteit van pijn kan ook per situatie verschillen. Soms voelen mensen pijn door hun eigen acties. Op andere momenten kan het te wijten zijn aan de acties van een ander. Laten we eens kijken naar enkele voorbeelden:
Een kind dat door de leraar is uitgescholden omdat het niet goed werkt, voelt zich gekwetst.
Een vrouw die door een man is verkracht, voelt zich gekwetst.
Een persoon die door de partner is verraden, voelt zich gekwetst.
In elke situatie verschilt de persoon die pijn veroorzaakt en ook de intensiteit. In sommige situaties kan het een persoon zijn die dicht bij ons staat, of een vreemde. Dit kan dan veranderen in woede of anders een situatie waarin het individu leert de emoties te onderdrukken. Vooral in relaties met naasten is het belangrijk om open te zijn over onze gevoelens van gekwetstheid in plaats van te onderdrukken, omdat het alleen maar de kwaliteit van de relatie aantast.
Een kind dat door de leraar is uitgescholden omdat het niet goed werkt, voelt zich gekwetst
Wat betekent woede?
Woede kan worden gedefinieerd als een gevoel van ongenoegen. Woede is een natuurlijke emotie, net als geluk of verdriet. Wanneer een persoon zich gekwetst of bedreigd voelt, begint de persoon boos te worden. Boosheid is een tijdelijke emotie. Bijvoorbeeld:
Een stel besluit hun jubileum te gaan vieren met een uitstapje naar het platteland. Als alle afspraken zijn gemaakt en ze klaar zijn om te vertrekken, zegt een partner dat de reis moet worden geannuleerd vanwege een dringende kwestie op zijn of haar werkplek. De andere partner wordt boos en schreeuwt.
Dit is een voorbeeld van woede. Het individu voelt zich boos omdat hij of zij gekwetst is omdat de plannen op het laatste moment werden geannuleerd. Dit benadrukt ook dat woede een uiting van pijn kan zijn. Wanneer mensen boos worden, vinden er een aantal veranderingen plaats in hun lichaam. De hartslag gaat bijvoorbeeld omhoog, spieren worden gespannen, enz. In ons dagelijks leven komen we verschillende situaties tegen die ons boos kunnen maken. Vooral als het individu een vurig temperament heeft, kan dit vrij vaak gebeuren. Daarom is het belangrijk om je woede onder controle te houden wanneer je met anderen omgaat, omdat het onze relaties met familie, vrienden en naasten kan beïnvloeden.
Wat is het verschil tussen pijn en woede?
• Pijn verwijst naar het veroorzaken of voelen van pijn, terwijl woede een sterk gevoel van ongenoegen is.
• Woede wordt vaak gezien als een uitlaatklep voor pijn. Iemand die zich gekwetst voelt door de acties van een ander, wordt meestal boos omdat hij zijn gevoelens kwetst.
• Pijn en woede kunnen van verschillende intensiteit zijn en moeten worden beheerst om positieve relaties met anderen te onderhouden.
