Belangrijk verschil - Visceraal vet versus onderhuids vet
Lichaamsvet wordt beschouwd als een schadelijke risicofactor voor veel ziekten, zoals hart- en vaatziekten, diabetes en andere metabole complicaties. Momenteel wordt er om bovengenoemde redenen veel onderzoek gedaan naar het lichaamsvet van mensen. Er zijn twee hoofdtypen lichaamsvetten; visceraal lichaamsvet en onderhuids lichaamsvet. Onderhuids lichaamsvet wordt als gezond beschouwd in vergelijking met het viscerale lichaamsvet. Visceraal lichaamsvet is het type vet dat wordt afgezet rond de organen zoals het hart en de buikorganen. Visceraal vet kan niet worden onderworpen aan liposuctie en wordt daarom als ongezond beschouwd. Onderhuids vet is het type vet dat zich onder de huid bevindt. Dit wordt ook wel buikvet genoemd en is minder schadelijk. Buikvet speelt een beschermende rol door als isolator te werken. Dit vet kan worden onderworpen aan liposuctie. Het belangrijkste verschil tussen het viscerale vet en het onderhuidse vet is de plaats van afzetting. Visceraal vet wordt afgezet rond de vitale organen, terwijl onderhuids vet onder de huid wordt afgezet.
Wat is visceraal vet?
Visceraal vet is het extra buikvet dat wordt afgezet rond de vitale organen van ons lichaam, zoals buikorganen en het hart. Het is ook bekend als extra onderhuids vet of diep vet. Visceraal vet wordt afgezet door de extra inname van koolhydraatrijk voedsel, minder oefeningen en andere metabole onevenwichtigheden. Visceraal vet wordt als ongezond beschouwd omdat het een verhoogde risicofactor is voor ziekten zoals coronaire hartziekten, kanker, beroerte, dementie, diabetes, artritis, seksuele disfunctie en slaapstoornissen. Afzetting van visceraal vet leidt ook tot insulineresistentie, wat diabetes type II veroorzaakt.
Figuur 01: Visceraal vet
Wanneer de inname van koolhydraatrijk voedsel toeneemt, wordt de extra of overtollige glucose omgezet in vetten via de vorming van Acetyl co A, een voorloper voor de synthese van vetzuren. De acetyl Co A wordt eerst omgezet in malonyl Co A. Dit leidt tot de vorming van vetzuren die leiden tot de afzetting van vet in de viscerale delen van het lichaam. Dus hoewel de persoon mager is en minder vet binnenkrijgt, kan afzetting van visceraal vet optreden.
Wat is onderhuids vet?
Onderhuids vet staat bekend als het buikvet is het vet dat wordt afgezet onder het huidoppervlak. Onderhuidse vetafzetting treedt vooral op door de extra inname van vette voedingsmiddelen en koolhydraatrijke voedingsmiddelen. Vetten worden tijdens het verteringsproces omgezet in vetzuren en glycerol, die vervolgens via chylomicronen naar de lever worden getransporteerd. De vetzuren ondergaan bèta-oxidatie om energie op te wekken. In het geval van extra vetzuren worden deze verder getransporteerd naar het extrahepatische weefsel. Zo wordt het vet afgezet onder de huid en de buikstreek. Daarom wordt onderhuids vet buikvet genoemd. De afzetting van onderhuids vet is echter ook afhankelijk van genetica en erfelijke factoren.
Het onderhuidse vet wordt gebruikt voor energieproductie tijdens hongersnood. Onderhuids vet werkt ook als een thermische isolator en beschermt de inwendige organen tegen extreme thermische omstandigheden. Daarom heeft onderhuids vet een beschermende functie in vergelijking met het visceraal vet.
Figuur 02: Onderhuids vet
Onderhuids vet kan worden verwijderd via liposuctie, in tegenstelling tot visceraal vet als de vetlagen te veel zijn.
Wat zijn de overeenkomsten tussen visceraal vet en onderhuids vet?
- Beide vormen vetweefsellagen, namelijk het viscerale vetweefsel en het onderhuidse vetweefsel.
- Beide kunnen worden verminderd door regelmatige oefeningen en gecontroleerde diëten.
- Genetische en erfelijke factoren kunnen beide veroorzaken.
Wat is het verschil tussen visceraal vet en onderhuids vet?
Visceraal vet versus onderhuids vet |
|
| Visceraal lichaamsvet is het type vet dat wordt afgezet rond de lichaamsorganen zoals hart- en buikorganen. | Onderhuids vet is het type vet dat zich onder de huid bevindt en dat gewoonlijk buikvet wordt genoemd. |
| Gezondheid | |
| Visceraal vet kan niet worden onderworpen aan liposuctie en wordt daarom als ongezond beschouwd. | Onderhuids vet kan worden onderworpen aan liposuctie en is daarom minder schadelijk. |
| Mogelijkheid om liposuctie uit te voeren | |
| Liposuctie kan visceraal vet niet verwijderen. | Liposuctie kan overtollig onderhuids vet verwijderen. |
| Oorzaak | |
| Visceraal vet wordt gevormd door de overmatige inname van koolhydraatrijk voedsel. | Onderhuidse vetvormen door de inname van overtollig vet en koolhydraatrijk voedsel. |
Samenvatting – Visceraal vet versus onderhuids vet
Visceraal vet en onderhuids vet zijn de twee belangrijkste soorten lichaamsvet. Visceraal vet wordt beschouwd als schadelijk lichaamsvet omdat de vetafzetting plaatsvindt rond de vitale organen van het lichaam. Visceraal vet wordt gevormd door overmatige inname van koolhydraten. Visceraal vet leidt tot insulineresistentie en veroorzaakt daardoor veel aandoeningen en ziekten. Het wordt dus beschouwd als een risicofactor voor hart- en vaatziekten. Onderhuids vet daarentegen onderstrepen de huid. Het heeft relatief minder impact op de gezondheid en heeft een beschermende functie in het lichaam. Onderhuids vet wordt afgezet door de overmatige inname van vet voedsel. Dit is het verschil tussen visceraal vet en onderhuids vet.
Download de pdf-versie van visceraal vet versus onderhuids vet
U kunt de PDF-versie van dit artikel downloaden en gebruiken voor offline doeleinden volgens de citatienota. Download hier de PDF-versie. Verschil tussen visceraal vet en onderhuids vet
