Creatine versus creatinine
Creatine en creatine zijn in homeostase, in ons lichaam. Ze zijn in evenwicht en behouden de gezonde toestand van de spieren. Omdat het van eiwit afgeleide verbindingen zijn, zijn de niveaus van creatinine en creatine hoger in vlees. Daarom zijn deze niveaus hoger bij niet-vegetarische mensen dan bij vegetarische mensen.
Wat is creatine?
Creatine is een stof die van nature aanwezig is in gewervelde dieren. Het is een stikstofhoudende verbinding en heeft ook een carboxylgroep. Creatine heeft de volgende structuur.
In geïsoleerde toestand heeft het een wit kristallijn uiterlijk. Het is geurloos en de molaire massa is ongeveer 131,13 g mol−1 Creatine wordt in ons lichaam gebiosynthetiseerd uit aminozuren. Het proces vindt voornamelijk plaats in de lever en de nieren. Creatine wordt geproduceerd uit L-arginine, glycine en L-methionine aminozuren.
Bij mensen en dieren is vlees de belangrijkste bron van creatine. Dus vlees, dat rijk is aan de bovengenoemde aminozuren, helpt ons lichaam om creatine te biosynthetiseren. Na synthese wordt het via het bloed naar de spieren getransporteerd en daar opgeslagen.
Genetische aandoeningen die de biosynthese van creatine beïnvloeden, leiden tot verschillende neurologische ziekten. Creatine verhoogt de vorming van ATP en helpt zo de cellen in het lichaam van energie te voorzien. Creatinesupplementen worden gegeven aan bodybuilders, atleten, worstelaars en anderen die spiermassa willen winnen.
Wat is creatinine?
Creatinine is een verbinding met de molecuulformule C4H7N3O en de molaire massa is 113,12 g mol−1. Het is een vaste stof met witte kristallen. De structuur van creatinine is als volgt.
Creatinine is van nature aanwezig in ons lichaam. Het is een afbraakproduct van creatinefosfaat in spieren. Afhankelijk van de spiermassa wordt dagelijks met een constante snelheid creatinine in het lichaam aangemaakt. Het geproduceerde creatinine wordt door de nieren uit het lichaam verwijderd. Bloed vervoert creatinine naar de nieren en door glomerulaire filtratie en proximale tubulaire secretie wordt creatinine in de urine gefilterd. Daarom zijn het creatininegeh alte in het bloed en het creatininegeh alte in de urine belangrijke indicaties voor het functioneren van de nieren.
Kreatininespiegels in bloed en urine worden gebruikt om de creatinineklaring te berekenen en de glomerulaire filtratiesnelheid weer te geven. Als de nieren ernstig beschadigd zijn en niet goed werken, geeft de creatinineklaringssnelheid dat aan. Over het algemeen is het creatininegeh alte van mannen hoger dan dat van vrouwen, omdat mannen meer skeletspieren hebben dan vrouwen.
Creatine versus creatinine
