Weight Gainer vs Whey Protein
Het is een natuurlijk fenomeen dat de voorkeur van dieren om het opvallende karakter van anderen te zijn, of om dominant te zijn over anderen, meestal om een seksuele partner aan te trekken, en het is ook heel gewoon voor mensen. Ze hebben veel manieren uitgevonden om de visuele aantrekkingskracht te krijgen, en groot zijn door gewichtstoename door extra voedzaam voedsel is een van die technieken. Gewichtstoename en wei-eiwitten hebben een belangrijke rol gespeeld bij het aankomen en sterk worden. Soms gebruiken mensen deze technieken echter niet alleen om de seksuele partners aan te trekken, maar er zijn veel andere redenen om de belangen van het gebruik van weight gainer en wei-eiwitten uit te leggen, namelijk.sporten.
Gewichtstoename
Weight gainers zijn gewoon de voedingssupplementen voor bodybuilding. Er zijn verschillende soorten voedingssupplementen zoals eiwitten, vitamines, glutamine, essentiële vetzuren, vertakte aminozuren en vele andere. De producenten van weight gainers maken die beschikbaar met weinig voedingsstoffen die samen verpakt zijn als een pakket of als producten met één ingrediënt. Daarnaast voegen de producenten bepaalde smaken toe om meer mensen aan te trekken om die te kopen. Aangezien producten voor gewichtstoename geconcentreerde voedingsstoffen bevatten, moeten de consumenten deze gebruiken volgens de behoefte en niet overmatig. Er zijn talloze bewijzen om te bewijzen dat overmatig gebruik van weight gainers ernstige gezondheidsproblemen veroorzaakt. Gewoonlijk zijn weight gainers rijk aan eiwitten, maar er zijn ook hormonale boosters zoals voor testosteron. De effecten van langdurig gebruik zijn echter onbekend voor de hormonale boosters. Er zijn thermogene producten om de lichaamswarmte te verhogen door de stofwisseling te stimuleren. Creatine is een van nature voorkomend organisch zuur in het lichaam om ATP aan te vullen om in korte tijd te voorzien in een hoge energiebehoefte, en de producenten stellen dit zuur beschikbaar in geconcentreerde vorm. Al deze weight gainer producten zijn verkrijgbaar in verschillende vormen zoals poeder, snacks, repen, vloeistoffen en tabletten. Ondanks het nut hiervan voor bodybuilding met hoge snelheden, kan langdurig gebruik schadelijk zijn voor de consument. Daarom moeten gewichtstoenames worden geconsumeerd onder toezicht van een arts om de optimale resultaten van deze producten te krijgen en een grote, sterke jongen in de samenleving met een goede gezondheid te zijn.
Whey Protein
Wei-eiwit is een soort gewichtstoename die veel ingrediënten bevat, voornamelijk eiwitten. Essentiële aminozuren, vertakte aminozuren en cysteïne zijn de drie belangrijkste componenten van wei-eiwit. Al deze supplementen verhogen de groeisnelheid of het vergroten van de spiermassa door vele biologische processen te ondersteunen. Wei-eiwitten zijn onderverdeeld in drie hoofdtypen die bekend staan als geconcentreerde wei, geïsoleerde wei en wheyhydrolysaat. De hoeveelheid eiwit in whey concentraat kan variëren van 29 tot 89 gew.%, terwijl whey isolaat meer dan 90 gew.% eiwitten bevat. Deze twee soorten hebben veel tijd nodig om volledig te worden verteerd, terwijl whey hydrolysaat maar een korte tijd nodig heeft vanwege de aanwezigheid van enzymatisch voorverteerde eiwitten. Wei-eiwitten zijn belangrijke brandstoffen voor de brandende spieren tijdens het werken met hoge belasting. Sommige van de moderne onderzoeksresultaten stellen dat whey-eiwitten zich niet erg zorgen maken over de gezondheid van een persoon, omdat de aanwezigheid van cysteïne het geh alte aan antioxidanten die ziekten bestrijden zou kunnen verhogen. Er zijn echter een aanzienlijk aantal problemen met betrekking tot spijsverteringsproblemen die werden veroorzaakt door de consumptie van wei-eiwitten.
Wat is het verschil tussen Weight Gainer en Whey Protein?
• Gewichtstoenames vallen in een breder spectrum dan wei-eiwitten, omdat wei-eiwit een soort gewichtstoename is.
• Wei-eiwitten zijn vooral belangrijk voor het vergroten van spiermassa, terwijl weight gainers over het algemeen bij veel andere activiteiten functioneren.
• De mogelijke gezondheidsrisico's van langdurig gebruik van weight gainers zijn hoger in vergelijking met het gebruik van whey eiwitten.
• Gewichtstoename kan één ingrediënt bevatten of een paar ingrediënten, terwijl whey-eiwit een mengsel van ingrediënten bevat.
• Gewichtstoenames zijn er in vele soorten, terwijl wei-eiwitten slechts drie soorten bevatten.
