Belangrijk verschil - Sauna versus jacuzzi
Sauna en jacuzzi zijn twee luxueuze badmethoden die je lichaam reinigen en verfrissen. Hoewel beide erg ontspannend en plezierig zijn, is het belangrijk om het verschil tussen sauna en jacuzzi te kennen. Een sauna is een kleine ruimte die wordt gebruikt als heteluchtstoombad. Jacuzzi is een grote hot tub met een systeem van waterstralen onder water om het lichaam te masseren. Het belangrijkste verschil tussen sauna en jacuzzi is dat sauna warmte gebruikt, terwijl jacuzzi water gebruikt.
Wat is een sauna
Een sauna is een kleine ruimte die wordt gebruikt als een heteluchtstoombad. Sauna's werden traditioneel gebouwd met een houten interieur. In traditionele sauna's wordt de binnenkant van de kamer verwarmd, waardoor de mensen binnen zweten en de gifstoffen uit hun lichaam vrijkomen. In Finse stoombaden of sauna's wordt de stoom verkregen door water dat op hete stenen wordt gegooid. Sauna's zijn dus een methode om het lichaam te reinigen en te ontspannen. Moderne sauna's gebruiken ook infraroodverwarming die de warmte van de lucht verlaagt en zich richt op het verwarmen van de huid van de bader.
Sauna's hebben veel gezondheidsvoordelen, zoals het vrijgeven van gifstoffen uit het lichaam, het reinigen van het lichaam, het verbranden van calorieën, het verbeteren van de cardiovasculaire prestaties en het verlichten van stress.
Temperaturen die 100 °C naderen of overschrijden, kunnen ondraaglijk en mogelijk dodelijk zijn als een persoon er gedurende lange tijd aan wordt blootgesteld. Veel sauna's gebruiken een temperatuur van rond de 80°C en een lage luchtvochtigheid om dit probleem van hoge temperaturen op te lossen. De temperatuur in de sauna kan worden aangepast door de hoeveelheid water die naar de kachel wordt gegooid, de hoeveelheid tijd die in de sauna wordt doorgebracht en de plaatsing in de sauna te veranderen.
Wat is een jacuzzi?
Een jacuzzi is een groot bubbelbad met een systeem van waterstralen onder water om het lichaam te masseren. Jacuzzi is eigenlijk een generieke naam die is afgeleid van de handelsnaam Jacuzzi, een bedrijf dat bubbelbaden en bubbelbaden produceert. In algemeen gebruik verwijst het woord jacuzzi naar een bubbelbad met instelbare jets die constant in het water roeren.
Jacuzzi's worden gebruikt voor plezier, ontspanning en hydrotherapie. Het heeft veel gezondheidsvoordelen, zoals het verlichten van spierpijn, het verbeteren van de bloedsomloop en het verminderen van stress. De waterstralen in de jacuzzi werken onder hoge druk en kunnen uw lichaam hydromassage geven. Het hete water en de bubbels in het bad zorgen er ook voor dat je lichaamstemperatuur stijgt, waardoor je bloedvaten verwijden en de bloedsomloop verbetert.
Jacuzzi's zijn meestal ontworpen om meer dan één persoon tegelijk te huisvesten, dus het is een goede plek om te ontspannen met uw familie en vrienden.
Lang zitten in heet water kan echter slaperigheid veroorzaken, wat kan leiden tot bewusteloosheid, met uiteindelijk verdrinking tot gevolg. CPSC (U. S. Consumer Product Safety Commission) beveelt aan dat de temperatuur van het water niet hoger is dan 40 graden Celsius.
Wat is het verschil tussen sauna en jacuzzi?
Sauna versus jacuzzi |
|
| Sauna is een kleine ruimte die wordt gebruikt als hetelucht- of stoombad om het lichaam te reinigen en te verfrissen. | Jacuzzi is een groot bubbelbad met een systeem van waterstralen onder water om het lichaam te masseren. |
| Bron | |
| Sauna's gebruiken stoom. | Jacuzzi's gebruiken water. |
| Gezondheidsvoordelen | |
| Sauna's laten gifstoffen uit het lichaam vrij, reinigen het lichaam, verminderen stress, enz. | Jacuzzi's verlichten spierpijn, verbeteren de bloedsomloop en verminderen stress. |
| Proces | |
| De hitte laat de bader transpireren, waardoor de gifstoffen uit het lichaam worden verwijderd. | De onderwaterstralen onder hoge druk masseren het lichaam. |
| Maximale temperatuur | |
| Temperatuur mag niet hoger zijn dan 40 °C. | Temperatuur mag niet hoger zijn dan 100 °C. |
