Het belangrijkste verschil tussen basale lichaamstemperatuur en normale temperatuur is dat basale lichaamstemperatuur de temperatuur is wanneer het lichaam in rust is en de laagste lichaamstemperatuur is, terwijl normale temperatuur de gemiddelde lichaamstemperatuur is die bij gezonde mensen wordt gevonden.
De lichaamstemperatuur fluctueert gedurende de dag. Het stijgt vaak van kindertijd naar volwassenheid. Temperatuur is een van de belangrijke tekenen om de gezondheidsstatus aan te geven. Een deel van de hersenen, de hypothalamus genaamd, is verantwoordelijk voor het reguleren van de temperatuur in het lichaam. Een temperatuurverandering binnen het gezonde bereik is normaal, aangezien een persoon zich gedurende de dag beweegt.
Wat is basale lichaamstemperatuur?
Basale lichaamstemperatuur is de temperatuur van het lichaam tijdens rust. Het kan minimaal toenemen tijdens de ovulatieperiode. Wanneer vrouwen in de meest vruchtbare periode zijn, heeft de basale lichaamstemperatuur de neiging om te stijgen. Er zijn geen bijwerkingen bij de verhoging van de basale lichaamstemperatuur. Stress, slaapcyclus, vermoeidheid, reizen, ziektes en alcohol beïnvloeden ook de verandering in de basale lichaamstemperatuur. Het is een zeer gevoelige meting en het houdt verband met de eisprong na de menstruatiecyclus. Dit gebeurt met de toename van het progesteronhormoon.
Figuur 01: Basale lichaamstemperatuur
De basale lichaamstemperatuur wordt gemeten met een speciale thermometer die tot twee cijfers achter de komma aangeeft. Het wordt meestal 's ochtends als eerste gemeten om de laagste rusttemperatuur van het lichaam vast te leggen. Basale lichaamstemperatuur is belangrijk bij het bijhouden van de vruchtbaarheidsperiode. Het bijhouden van de basale lichaamstemperatuur geeft aan waar de cyclus bij vrouwen is. Het is belangrijk voor vrouwen die op zoek zijn naar hun beste kans om zwanger te worden en voor het voorkomen van zwangerschap.
De normale basale lichaamstemperatuur ligt ongeveer tussen 97 °F (36,1 °C) en 97,5 °F (36,4 °C). Dit temperatuurbereik stijgt meestal nadat de eicel bij de eisprong is vrijgegeven en blijft op dat niveau gedurende de tweede helft van de cyclus. De temperatuur da alt weer als er geen zwangerschap plaatsvindt. Dit zorgt ervoor dat de baarmoeder afstoot, waardoor menstruatie en het begin van een nieuwe menstruatiecyclus ontstaat.
Wat is een normale temperatuur?
Normale temperatuur is de typische temperatuur die wordt aangetroffen bij gezonde mensen. Het varieert tussen 97,7 ° F (36,5 ° C) en 98,6 ° F (37 ° C). De lichaamstemperatuur varieert met leeftijd, geslacht, tijdstip, gezondheidstoestand, inspanningsniveau, bewustzijnsstaat, fysieke activiteit en emoties. De normale temperatuur wordt op een normaal niveau gehouden door thermoregulatie door het centrale zenuwstelsel. Thermoregulatie is een homeostatisch mechanisme dat een organisme op een geschikte bedrijfstemperatuur houdt, aangezien de temperatuur kan variëren afhankelijk van verschillende factoren. In een zeer warme omgeving verwijden de bloedvaten in de huid zich om de bloedstroom te vergroten en overtollige warmte naar het huidoppervlak te transporteren. Als gevolg hiervan vindt er zweten plaats. Wanneer het zweet verdampt, begint het lichaam af te koelen. In een koude omgeving vernauwen de bloedvaten in de huid om de bloedstroom te verminderen om lichaamswarmte te besparen. Dientengevolge vindt er rilling plaats en trillen de spieren. Dit helpt om meer warmte te produceren. De normale temperatuur varieert van persoon tot persoon en met het tijdstip van de dag.
Figuur 02: Normale lichaamstemperatuur
De normale temperatuur schommelt gedurende de dag volgens een circadiaans ritme waarbij de laagste temperatuur rond 4.00 uur is en de hoogste temperatuur in de late namiddag tussen 16.00 uur en 18.00 uur. Normale temperatuur wordt meestal gemeten met een medische thermometer. Een verhoging van de normale temperatuur veroorzaakt koorts en een verlaging van de normale temperatuur wordt hypothermie genoemd. Beide aandoeningen worden waarschijnlijk ernstig als ze worden genegeerd.
Wat zijn de overeenkomsten tussen basale lichaamstemperatuur en normale temperatuur?
- Basale lichaamstemperatuur en normale temperatuur worden gemeten met een thermometer.
- Bovendien kunnen beide worden geschreven als graden Celsius of graden Fahrenheit.
- Beide zijn lichaamstemperaturen.
Wat is het verschil tussen basale lichaamstemperatuur en normale temperatuur?
Basale lichaamstemperatuur is de temperatuur van het lichaam tijdens een rustperiode. Het is de laagste temperatuur van het lichaam. Normale temperatuur is de gemiddelde lichaamstemperatuur van een gezond persoon op elk moment. Dit is dus het belangrijkste verschil tussen basale lichaamstemperatuur en normale temperatuur. Daarnaast wordt de basale lichaamstemperatuur gemeten met een speciale en gevoelige thermometer. Maar de reguliere temperatuur wordt gemeten met de reguliere medische thermometer. Bovendien wordt bij vrouwen gewoonlijk de basale lichaamstemperatuur gemeten om de menstruatiecyclus en ovulatieperiode te volgen of onder speciale omstandigheden, terwijl de normale temperatuur door thermoregulatie op een normaal niveau wordt gehouden.
De onderstaande infographic geeft de verschillen weer tussen de basale lichaamstemperatuur en de normale temperatuur in tabelvorm om ze naast elkaar te kunnen vergelijken.
Samenvatting – Basale lichaamstemperatuur versus normale temperatuur
Temperatuur is een van de belangrijkste tekenen om de gezondheidsstatus aan te geven. Basale lichaamstemperatuur is de laagste lichaamstemperatuur die wordt aangegeven wanneer het lichaam in rust is, terwijl de normale temperatuur de gemiddelde normale lichaamstemperatuur van een gezond mens is. Dit is dus het belangrijkste verschil tussen basale lichaamstemperatuur en normale temperatuur. De basale lichaamstemperatuur varieert tussen 97 °F (36,1 °C) en 97,5 °F (36,4 °C) en de normale temperatuur varieert tussen 97,7 °F (36,5 °C) en 98,6 °F (37 °C).
