Het belangrijkste verschil tussen methylcobalamine en adenosylcobalamine is dat methylcobalamine zich richt op het handhaven van gezonde homocysteïnespiegels, terwijl adenosylcobalamine zich richt op energievorming en -metabolisatie omdat het het meeste werk in de mitochondriën uitvoert.
Normaal gesproken is cyanocobalamine een goed bestudeerde en betrouwbare maar goedkope vorm van vitamine B12. Het bevat echter een cyanidemolecuul. Daarom is het fysiologisch niet van belang voor mensen. Er zijn veel alternatieven die worden gepromoot door gezondheidswerkers en supplementenbedrijven. Dit zijn co-enzymvormen van vitamine B12 en staan bekend als methylcobalamine en adenosylcobalamine. Bovendien kunnen we vier belangrijke soorten vitamine B12 vinden die van elkaar verschillen volgens de zijgroep. Dit zijn adenosylcobalamine, cyanocobalamine, hydroxocobalamine en methylcobalamine.
Wat is methylcobalamine?
Methylcobalamine is een vorm van vitamine B12 die zich richt op het handhaven van een gezond homocysteïnegeh alte. Dit molecuul is bijna identiek aan cyanocobalamine, maar er zijn kleine verschillen tussen beide. Het bevat een kob altion dat is omgeven door een corrin-ring. Methylcobalamine heeft specifiek een methylgroep aan het kob altion. Bovendien is deze stof een van nature voorkomende vorm van vitamine B12, terwijl cyanocobalamine van nature niet kan worden gevonden en een synthetische vorm van vitamine B12 is. Bovendien kunnen we methylcobalamine krijgen uit supplementen en uit voedselbronnen zoals vis, eieren, vlees en melk.
Figuur 01: De chemische structuur van methylcobalamine
Bovendien kan cyanocobalamine na binnenkomst in het lichaam worden omgezet in methylcobalamine (of soms in adenosylcobalamine). Methylcobalamine is essentieel voor veel processen in het lichaam. Het kan bijvoorbeeld betrokken raken bij het metabolisme van vetten en aminozuren. Het kan ook helpen bij de vorming van myeline, dat een beschermend omhulsel rond de zenuwcellen kan creëren.
Wat is adenosylcobalamine?
Adenosylcobalamine is een vorm van vitamine B12 die zich richt op de vorming en metabolisatie van energie, omdat het het meeste werk in de mitochondriën uitvoert. Technisch gezien staat dit molecuul bekend als 5'-deoxy-5'-adenosylcobalamine. Het is echter ook bekend als dibencozide, cobamine en cobinamide.
Figuur 2: De chemische structuur van adenocylcobalamine
Bovendien kan deze verbinding als cofactor deelnemen aan radicaal-gemedieerde 1, 2-koolstofskeletherschikkingen. Bovendien is een enzym dat adenosylcobalamine als cofactor gebruikt, methylmalonyl-CoA-mutase.
Wat is het verschil tussen methylcobalamine en adenosylcobalamine?
Methylcobalamine en adenosylcobalamine zijn twee soorten vitamine B12. Het belangrijkste verschil tussen methylcobalamine en adenosylcobalamine is dat methylcobalamine zich richt op het handhaven van gezonde homocysteïnespiegels, terwijl adenosylcobalamine zich richt op energievorming en -metabolisatie omdat het het meeste werk in de mitochondriën uitvoert. Bovendien zijn de chemische structuren van methylcobalamine en adenosylcobalamine nauw verwant aan elkaar. In feite is de zijgroep die aan het kob altkation in methylcobalamine is gehecht, een methylgroep, terwijl adenosylcobalamine een adenosinezijgroep bevat.
Hieronder is een samenvatting van het verschil tussen methylcobalamine en adenosylcobalamine in tabelvorm voor vergelijking naast elkaar.
Samenvatting – Methylcobalamine vs Adenosylcobalamine
Volgens de zijgroep zijn er vier belangrijke soorten vitamine B12 die van elkaar verschillen. Dit zijn adenosylcobalamine, cyanocobalamine, hydroxocobalamine en methylcobalamine. Samenvattend, het belangrijkste verschil tussen methylcobalamine en adenosylcobalamine is dat methylcobalamine zich richt op het handhaven van gezonde homocysteïnespiegels, terwijl adenosylcobalamine zich richt op energievorming en -metabolisatie omdat het het meeste werk in de mitochondriën uitvoert.
