Depressie versus verdriet
Depressie en verdriet zijn twee dingen die we allemaal op een bepaald moment in ons leven ervaren. "Ik ben verdrietig en depressief" is een veel voorkomende manier om het gevoel te uiten. Maar is het echt hetzelfde of anders? Depressie in een algemene definitie is een "staat van slecht humeur", maar verdriet is een pijnlijke emotie. Depressie is een ernstige publieke zorg en heeft veel jongeren getroffen. Het is belangrijk om depressie te kennen om het te bestrijden.
Depressie
Depressie zoals hierboven vermeld, wordt gedefinieerd als een "staat van een slecht humeur". Depressie kan door veel ontstaan, maar vooral door bepaalde levensgebeurtenissen. Het overlijden van een dierbare, ongevallen, beroepsproblemen, relaties, familieaangelegenheden zijn enkele veelvoorkomende levensgebeurtenissen die depressie kunnen veroorzaken. Uit klinische onderzoeken is gebleken dat depressie kan ontstaan door verschillende medische aandoeningen zoals hypoandrogenisme, hypothyreoïdie, hersenletsel en slaapapneu. Sommige medische behandelingen veroorzaken ook depressie. De veel voorkomende depressie is niet altijd een psychische aandoening, maar chronische depressie wordt gedefinieerd als klinische depressie en heeft mogelijk medicijnen nodig om te genezen. Een depressief persoon toont geen interesse in dingen die ooit interessant waren. Er is een neiging tot zelfwalging en haat jegens het leven. Gebruikelijke depressie wordt gekenmerkt door lage activiteit, geen emoties, geen energie en geen beweging. De beste manier om depressie te identificeren is de duur. Het zal waarschijnlijk voor langere perioden blijven, daarom verstoort iemands levensstijl meer dan verdriet.
Verdriet
Verdriet daarentegen is een "pijnlijke emotie". Verdriet en verdriet voelen is een onderdeel van het leven van elke man. In feite beginnen we het leven met een beetje droefheid. Wanneer een kind wordt geboren en gescheiden van de moeder, veroorzaakt het eerste onzekere gevoel een beetje verdriet en huilt het kind. De beste manier om verdriet op te sporen, zijn tranen. Maar het is altijd niet het geval. De karakteristieke kenmerken van depressie, zoals verlies van interesse in vreugdevolle dingen, minder energie, meer denken, slechte concentratie en verlies van eetlust, kunnen ook bij een verdrietig persoon worden waargenomen, maar voor kortere tijdsduur. Verdriet, hoewel het erg negatief klinkt, is eigenlijk een gezonde manier om met pijnlijke situaties om te gaan. Iemand die geen verdriet toont over pijnlijke situaties, kan op latere leeftijd last hebben van ernstige persoonlijkheidsproblemen.
Wat is het verschil tussen depressie en verdriet?
• Depressie is een stemming, maar verdriet is een emotie.
• Depressie blijft voor een langere periode, maar verdriet is relatief van korte duur.
• Depressie kan voortkomen uit levensgebeurtenissen, bepaalde medische aandoeningen en ook sommige medicijnen, maar verdriet is voornamelijk te wijten aan levensgebeurtenissen en soms als gevolg van medische aandoeningen.
• Depressie kan zich ontwikkelen tot een stemmingsstoornis, maar verdriet is geen psychische stoornis, het is alleen een natuurlijke manier om op een pijnlijke situatie te reageren.
• Een depressief persoon is soms emotioneel gevoelloos, maar een verdrietig persoon is uitgeput.
• Een depressief persoon toont afkeer van zichzelf, maar een verdrietig persoon toont zelfsympathie.
• Een depressief persoon vermijdt opzettelijk sociale interacties, maar een verdrietig persoon verlangt naar gezelschap maar verwaarloost sociale activiteiten vanwege de focus op problemen.
