Vergeven versus vergeten
Vergeven en vergeten lijken voor de meesten van ons misschien veel op elkaar, maar er is een groot verschil tussen beide. Bij verzoening gebruiken we de termen vergeten en vergeven. Vergeven is leren om niet langer boos te zijn en wrok te koesteren jegens iemand die ons onrecht heeft aangedaan. Vergeten daarentegen is wanneer we besluiten om te onderdrukken wat er is gebeurd en verder te gaan. Dit benadrukt dat vergeven de betere optie is in vergelijking met vergeten, omdat het de persoon in staat stelt volledig te genezen. Laten we door dit artikel het proces van vergeven en vergeten begrijpen en de contrasten tussen de twee woorden onderzoeken.
Wat betekent vergeven?
Vergeven kan worden gedefinieerd als het stoppen van het gevoel van woede en wrok jegens een ander. Dit is niet eenvoudig om te doen. Anders dan in het geval van vergeten, waar je gewoon onderdrukt en verder gaat, vereist vergeving dat je met de situatie omgaat. De persoon moet de gebeurtenis leren accepteren en rust in zichzelf kunnen vinden. Dit gebeurt meestal niet van de ene op de andere dag, omdat het tijd en geduld kost. Maar het stelt de persoon in staat de relatie te hervatten zonder deze te beëindigen. Stel je bijvoorbeeld het geval van twee vrienden voor. Degene die door de ander onrecht is aangedaan, zal uiteindelijk leren de vriend te vergeven. Dit kan door met de ander over de kwestie te praten, zodat hij zijn emoties kan ventileren. Verschillende individuen gebruiken verschillende strategieën om met dergelijke situaties om te gaan. Vergeving kan worden geïnterpreteerd als een genezingsproces, omdat het het individu in staat stelt zijn emoties te begrijpen en ermee om te gaan. Dit is een gezonde manier om relaties te hervatten.
Vergeven is het stoppen van het gevoel van woede en wrok jegens een ander
Wat betekent vergeten?
Vergeten daarentegen verwijst naar het niet onthouden. Maar wanneer we een vergelijking maken met het woord 'vergeven', is dit een opzettelijke poging van het individu. Stel je een leerling voor, die een deel van een les vergeet, dit is geen bewuste poging om te vergeten. Maar in dit geval doet het individu gewillig een poging om iets te vergeten, zodat hij verder kan. In die zin is het slechts een onderdrukking van een gebeurtenis. Stel je bijvoorbeeld een stel voor dat een moeilijke tijd doormaakt waarin het vertrouwen tussen de twee partijen wordt verstoord. De persoon die onrecht is aangedaan, voelt zich verraden en gekwetst. Maar omwille van de relatie besluit hij/zij het te vergeten en opnieuw te beginnen. De persoon vergeeft de ander niet, maar vergeet alleen het incident. Het nadeel van dit proces is dat, als zich een soortgelijke gebeurtenis voordoet, alle onderdrukte gevoelens van woede, verraad en pijn naar buiten komen, waardoor de individuele ervaring een emotionele beroering wordt.
Vergeten is het onderdrukken van het verkeerde gedaan, omwille van een relatie
Wat is het verschil tussen vergeven en vergeten?
• Vergeven is leren om te stoppen met boos zijn en wrok koesteren jegens iemand die ons onrecht heeft aangedaan, terwijl vergeten is wanneer we besluiten om te onderdrukken wat er is gebeurd en verder te gaan.
• Vergeven is een gezonde manier om met problemen om te gaan, in tegenstelling tot vergeten.
• Vergeven is het proces van genezing, terwijl vergeten een proces is van het onderdrukken van iemands emoties.
