Het belangrijkste verschil tussen flexor- en strekspieren is dat flexorspieren het proces van flexie in het lichaam vergemakkelijken, terwijl strekspieren het proces van extensie in het lichaam vergemakkelijken.
Flexion is een buigbeweging waarbij de hoek tussen twee lichaamsdelen kleiner wordt. Het samentrekken van de biceps vertoont flexie omdat het de onderarm dichter bij de bovenarm brengt, waardoor de hoek tussen de twee wordt verkleind. Daarom worden biceps beschreven als een buigspier (biceps buigen). Aan de andere kant is extensie de uitstrekkende beweging waarbij de hoek tussen twee lichaamsdelen groter wordt. Wanneer de triceps samentrekt, wordt de arm gestrekt en wordt de hoek tussen de onderarm en de bovenarm groter. Daarom staan de triceps bekend als strekspieren. Deze acties zijn intrinsiek, wat betekent dat ze een onveranderlijke eigenschap van de spier zijn.
Wat zijn buigspieren?
Flexie wordt meestal veroorzaakt door spiercontractie van een flexor. Flexie verwijst naar het verkleinen van de hoek tussen twee lichaamsdelen. Flexie bij de elleboog is het verkleinen van de hoek tussen de ulna (lang bot in de onderarm) en humerus (lang bot van de bovenste ledematen). Buigspieren nemen verder af tussen botten aan twee zijden van een gewricht, zoals bij het buigen van de knie. Wanneer de knie buigt, komt de enkel dichter bij de bil; daarom wordt de hoek tussen het dijbeen (lang bot in de menselijke dij) en het scheenbeen (het grote bot in het onderbeen) kleiner. Bovendien, wanneer het hoofd gebogen is, ligt de kin tegen de borst. De romp wordt gebogen wanneer een persoon naar voren leunt. Flexie van heup of schouder beweegt de arm of het been naar voren.
Figuur 01: Buigspieren
Hyperflexie verwijst naar de beweging van een flexorspier buiten zijn normale limiet. Hyperflexie kan optreden als gevolg van een val of een bedrijfs- of voertuigongeval. In een situatie van hyperflexie kunnen de spieren, ligamenten en andere weefsels rond de gewrichten worden gescheurd, ontwricht of beschadigd. Cervicaal whiplash-syndroom is een voorbeeld van hyperflexie. Het is een verwonding aan de nek die optreedt wanneer het hoofd zeer snel naar voren en naar achteren wordt getrokken.
Wat zijn strekspieren?
Extensie is het tegenovergestelde van flexie. Het beschrijft een rechttrekkende beweging die de hoek tussen twee lichaamsdelen vergroot. Bij het staan zijn bijvoorbeeld de knieën gestrekt. De extensie van de heup of schouder beweegt de arm of het been naar achteren. Vandaar dat strekspieren een van de spieren zijn die de hoek tussen leden van een ledemaat vergroten, zoals door de elleboog of knie te strekken of de pols of ruggengraat naar achteren te buigen. Bij mensen regelen bepaalde spieren in de hand en voet deze functie. Extensoren in de hand omvatten extensor carpi radialis brevis, extensor carpi radialis longus, extensor carpi ulnaris, extensor digitorum, extensor indicis, extensor pollicis brevis en extensor pollicis longus. Extensoren in de voet omvatten extensor digitorum longus, extensor digitorum brevis, extensor hallucis brevis en extensor hallucis longus.
Figuur 02: Extensorspieren
Hyperextensie is elke extensie die verder gaat dan 180 graden en reflexief wordt. Hyperextensie wordt ook wel een overmatige gewrichtsbeweging genoemd waarbij de hoek gevormd door botten van een bepaald gewricht buiten het normale gezonde bereik openging. Dit verhoogt de kans op dislocatie en andere mogelijke verwondingen aan het gewricht.
Wat zijn de overeenkomsten tussen buig- en strekspieren?
- Flexor en extensor zijn twee spiertypes.
- Beide reguleren de beweging van het menselijk lichaam.
- Ze zijn gemaakt van een soort elastisch weefsel.
- Beide worden aangestuurd door een zenuw.
Wat is het verschil tussen flexor- en strekspieren?
Flexorspieren vergemakkelijken het proces van flexie in het lichaam, terwijl strekspieren het proces van extensie in het lichaam vergemakkelijken. Dit is dus het belangrijkste verschil tussen flexor- en strekspieren. Flexie verwijst naar een beweging die de hoek tussen twee lichaamsdelen verkleint, terwijl extensie verwijst naar een beweging die de hoek tussen twee lichaamsdelen vergroot. Daarom verwijzen de bovenstaande termen naar het vergroten en verkleinen van de hoek tussen twee lichaamsdelen. Flexie en extensie zijn uiterst belangrijk voor beweging in het menselijk lichaam.
Hieronder staat een lijst met verschillen tussen flexor- en extensorspieren in tabelvorm.
Samenvatting – Buikspieren versus strekspieren
Flexie en extensie zijn bewegingen die plaatsvinden in het sagittale (anterieur-posterieure) vlak en waarbij anterieure of posterieure bewegingen van het lichaam betrokken zijn. In flexie neemt de hoek tussen twee lichaamsdelen af, terwijl in extensie de hoek tussen twee lichaamsdelen groter wordt. Bovendien is hyperflexie overmatige flexie van een gewricht. Aan de andere kant is hyperextensie de abnormale extensie van een gewricht. Dit is dus de samenvatting van het verschil tussen flexor- en strekspieren.
