Het belangrijkste verschil tussen autogene en wederzijdse remming is dat autogene remming het vermogen is van een spier om te ontspannen wanneer deze een rek of verhoogde spanning ervaart, terwijl wederzijdse remming de ontspanning is van spieren aan één kant van een gewricht om contractie op te vangen aan de andere kant van dat gewricht.
Spieren strekken zich uit en ontspannen. Om spiercontracties in stand te houden, zijn er mechanoreceptoren aanwezig op de spiercellen die informatie naar ons centrale zenuwstelsel sturen. Spierspindel en Golgi-peesorgaan (GTO) zijn twee sensorische organen van de rekreflex. Spieren trekken samen als reactie op het uitrekken van de spieren. GTO remt spieractivatie om de spanning van spieren en pezen te verminderen.
Autogene en wederzijdse remming zijn twee soorten reflexrelaxaties die spieren beschermen tegen schade en verwondingen. Autogene inhibitie-relaxatie is het vermogen van de spier om te ontspannen terwijl deze een verhoogde spanning ervaart. Het wordt gedaan door de GTO. Daarentegen is wederzijdse remming-relaxatie de ontspanning van de tegenovergestelde spier wanneer de agonistische spier een rek ervaart.
Wat is autogene remming?
Autogene remming of autogene remming-relaxatie is het vermogen van een spier om te ontspannen terwijl deze een rek of verhoogde spanning ervaart. Hier vinden zowel rek als ontspanning plaats in dezelfde spier. Door autogene remming vindt een vermindering van de prikkelbaarheid van een samentrekkende of uitgerekte spier plaats. GTO binnen dezelfde spier detecteert de overmatige spanning in de spier en stuurt de informatie over het uitrekken naar het CZS. Vervolgens voert het de ontspanning van dezelfde spier uit om de spier en pees te beschermen tegen de schade. Daarom is het een beschermend mechanisme om de spier te beschermen tegen extreme spanning en ook om spierbeschadiging te voorkomen.
Figuur 01: Agonistische en antagonistische spieren
Wat is wederzijdse remming?
Laten we, voordat we de wederzijdse remmingsrelaxatie bespreken, eens kijken naar de agonistische spier en de antagonistische spier, de twee termen die verband houden met deze remming. De agonistische spier is een spier die een beweging veroorzaakt door zijn eigen actie, terwijl de antagonistische spier de tegenovergestelde spier is die ontspant om schade aan de agonistische spier door extreme spanning te voorkomen.
Om terug te komen op wederzijdse remming, de wederzijdse remming-relaxatie is de ontspanning van spieren aan de ene kant van een gewricht om contractie aan de andere kant van dat gewricht op te vangen. Daarom omvat het de ontspanning van de antagonistische spier gevolgd door het uitrekken van de agonistische spier. Met andere woorden, bij wederzijdse remming veroorzaakt verhoogde spanning van de agonistische spier de reflexrelaxatie van de antagonist of de tegenovergestelde spier.
Vergelijkbaar met autogene remming, beschermt wederzijdse remming ook de spieren tegen blessures. Bij wederzijdse remming zijn spierspoeltjes belangrijk.
Wat zijn de overeenkomsten tussen autogene en wederzijdse remming?
- Autogene remming en wederzijdse remming vinden plaats wanneer bepaalde spieren niet kunnen samentrekken vanwege de activering van het Golgi-peesorgaan (GTO) en spierspoeltjes.
- Beide acties voorkomen spierbeschadiging.
Wat is het verschil tussen autogene en wederzijdse remming?
Autogene remming-relaxatie is het vermogen van een spier om ontspannen te blijven terwijl deze wordt uitgerekt. Aan de andere kant is wederzijdse remmingsrelaxatie de ontspanning van de tegenovergestelde spier wanneer de agonistische spier een rek ervaart. Dit is dus het belangrijkste verschil tussen autogene en wederzijdse remming. Autogene remming vindt plaats in dezelfde spier, terwijl wederzijdse remming plaatsvindt in de tegenovergestelde spier. Autogene remming wordt voornamelijk herkend door de GTO, terwijl wederzijdse remming voornamelijk wordt herkend door de spierspoeltjes. Dit is dus ook een significant verschil tussen autogene en wederzijdse remming.
Bovendien is een ander belangrijk verschil tussen autogene en wederzijdse remming dat de autogene remming voornamelijk verantwoordelijk is voor het voorkomen dat spieren en pezen extreme spanning ondergaan, terwijl wederzijdse remming de spieren voornamelijk beschermt tegen blessures.
Samenvatting – Autogene versus wederzijdse remming
Autogene en wederzijdse remming zijn twee soorten reflexrelaxaties. Bij autogene remming ontspant een spier terwijl deze een verhoogde spanning ervaart. Het wordt voornamelijk gedaan door het sensorische orgaan GTO. Als gevolg van autogene remming raakt de spier de extreme spanning en schade kwijt. Daarentegen is wederzijdse remming de ontspanning van de tegenovergestelde spier wanneer de agonistische spier een rek ervaart. Dit beschermt ook de spieren tegen blessures. Dit is dus de samenvatting van het verschil tussen autogene en wederzijdse remming.
