Het belangrijkste verschil tussen bewuste en onbewuste proprioceptie is dat het bewuste proprioceptiepad naar de grote hersenen gaat, terwijl het onbewuste proprioceptiepad naar het cerebellum gaat.
Proprioceptie is het vermogen van het lichaam om de positie, bewegingen en werking van lichaamsdelen waar te nemen. Het wordt ook wel kinesthesie genoemd. Soms wordt het beschreven als ons 'zesde zintuig'. Door proprioceptie kunnen we onze ogen sluiten en de neus aanraken met onze wijsvinger. Proprioceptoren, mechanosensorische neuronen genaamd, bemiddelen proprioceptie. Ze zijn verspreid over het hele lichaam. Bewuste en onbewuste proprioceptie zijn twee componenten van proprioceptie. De bewuste proprioceptie-route loopt naar de thalamus en de hersenschors, waardoor we de positie van een ledemaat kunnen voelen. Aan de andere kant loopt het onbewuste proprioceptiepad naar het cerebellum, waardoor we kunnen lopen en andere complexe handelingen kunnen uitvoeren zonder na te denken over welke gewrichten we moeten buigen of strekken.
Wat is bewuste proprioceptie?
Bewuste proprioceptie is het vermogen om de beweging van spieren vrijwillig te activeren volgens de sensorische informatie in het lichaam. Met andere woorden, het is de verbinding tussen lichaam en geest. De sensoren in het lichaam genereren sensorische informatie en sturen deze via het zenuwstelsel naar de hersenen. Daarom zorgt bewuste proprioceptie ervoor dat de hersenen de nodige signalen door het lichaam sturen voor positie, beweging en evenwicht van het lichaam. De relatieve positie, beweging en evenwicht hangen af van de basistheorie van de menselijke gezondheid. Dit richt zich op de positionering, balans en uitlijning van het lichaam.
Figuur 01: Bewuste proprioceptie
Bewuste proprioceptie communiceert via de mediale lemniscus-route van de dorsale kolom naar de grote hersenen. De dorsale kolom-mediale lemniscus-route is een sensorische route die gelokaliseerde sensaties naar de thalamus en de hersenschors stuurt vanuit de huid en gewrichten.
Wat is onbewuste proprioceptie?
Onbewuste proprioceptie is de activering van spierbewegingen volgens de sensorische informatie in het lichaam zonder na te hoeven denken over de beweging. Onbewuste proprioceptie communiceert via het dorsale spinocerebellaire kanaal en het ventrale spinocerebellaire kanaal naar het cerebellum. Het dorsale spinocerebellaire kanaal geeft sensorische informatie in skeletspieren en gewrichten door aan het cerebellum. Het ventrale spinocerebellaire kanaal geeft sensorische informatie in het lichaam door aan het cerebellum. Onbewuste proprioceptie vertoont vaak reflex-oprichtende reacties. Reflex-oprichtreactie is een plotselinge automatische beweging die de richting van het lichaam corrigeert wanneer het uit de normale positie wordt gehaald. Onbewuste proprioceptie zorgt er ook voor dat de hersenen de nodige signalen door het lichaam sturen om de relatieve positie, beweging en evenwicht van het lichaam te behouden.
Wat zijn de overeenkomsten tussen bewuste en onbewuste proprioceptie?
- Bewust en onbewust zijn twee soorten propriocepties.
- Beide laten ons de lichaamshouding en zelfbewegingen voelen.
- Bewuste proprioceptie en onbewuste proprioceptie zijn betrokken bij spierbewegingen volgens sensorische informatie in het lichaam.
- Ze stimuleren de hersenen om signalen door het lichaam te sturen om positie, beweging en evenwicht te behouden.
Wat is het verschil tussen bewuste en onbewuste proprioceptie?
Bewuste proprioceptie is de vrijwillige activering van spieren, terwijl onbewuste proprioceptie de onvrijwillige activering van spierbewegingen is als reactie op stimuli. Bewuste proprioceptie communiceert via de mediale lemniscusroute van de dorsale kolom naar het cerebrum, terwijl onbewuste proprioceptie communiceert via het dorsale spinocerebellaire kanaal en het ventrale spinocerebellaire kanaal naar het cerebellum. Dit is dus het belangrijkste verschil tussen bewuste proprioceptie en onbewuste proprioceptie.
Hieronder is een samenvatting van het verschil tussen bewuste proprioceptie en onbewuste proprioceptie in tabelvorm.
Samenvatting – Bewuste versus onbewuste proprioceptie
Bewuste proprioceptie omvat vrijwillige spierbewegingen. Het vergemakkelijkt de gedachte om je bewust te worden van de sensorische informatie in het lichaam vóór spierbewegingen. Bewuste proprioceptie maakt verbinding met de hersenschors en thalamus om bewegingen te maken. Onbewuste proprioceptie houdt onwillekeurige spierbewegingen in. Dit activeert een lichaamsbeweging als reactie op zintuiglijke informatie, zonder dat u hoeft na te denken voor spierbewegingen. Onbewuste proprioceptie maakt verbinding met het cerebellum en vertoont reflex-oprichtende reacties. Dit vat dus het verschil samen tussen bewuste en onbewuste proprioceptie.
